Kickboxen-Workshop im TVE

Am 26. April fand im Spiegelsaal ein interner Kickboxen-Workshop für die Jujutsu-Abteilung des TVE statt. Unter der Leitung von Stefan nahmen elf motivierte Jujutsuka an dem vierstündigen Training teil – eine gemischte Gruppe aus erfahrenen Sportlerinnen und Sportlern sowie Neulingen, was für eine interessante Dynamik sorgte.

Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, die Schlag- und Tritttechniken kombiniert – allerdings ohne Würfe oder Bodenkampf, wie sie im Jujutsu üblich sind. Hier liegt der Schwerpunkt auf Würfen, Hebeltechniken und dem Umgang mit Angriffen aus kurzer Distanz. Zusätzlich wird mit spezieller Schutzausrüstung wie gepolsterten Handschuhen und Schienbeinschonern trainiert. Beide Sportarten ergänzen sich hervorragend, da sie unterschiedliche Distanzen und Bewegungsmuster abdecken und somit ein ganzheitliches Verständnis für Selbstverteidigung und Kampf bieten.

Nach der klassischen Begrüßung auf der Matte startete das Training mit einem kurzen Aufwärmen, gefolgt von Grundschritten und ersten Bewegungsabläufen. Das Ziel: Ein erstes Gefühl für diese dynamische Kampfsportart zu entwickeln. Dann ging es zügig weiter mit Partnerübungen, bei denen Schlagkombinationen wie Jab, Cross und Haken geübt wurden. Schnell kamen auch erste Tritte dazu – stilecht untermalt mit der Titelmusik von Rocky.

Der Workshop war geprägt von einer konzentrierten, aber lockeren Atmosphäre. Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren motiviert, sich auf die neue Sportart einzulassen und aus ihren gewohnten Bewegungsmustern auszubrechen. Unter Stefans aufmerksamer Anleitung wurden die Techniken schrittweise erst isoliert geübt und dann zu einer Kombination aus Angriff und Konter zusammengesetzt. Zum Abschluss konnten alle das Gelernte noch in freien Übungs-Kämpfen anwenden.

In Zukunft sollen weitere Workshops dieser Art zu anderen Themen folgen. Perspektivisch ist geplant, diese auch für interessierte Mitglieder außerhalb der Jujutsu-Abteilung zu öffnen.

Bericht: Alicia Zimara, Fotos: Felix Deubener