Wir suchen euch! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten. Hier findet jeder etwas. Kommt vorbei. In den folgenden Sportgruppen sind noch Plätze frei:
Sportangebote mit freien Plätzen
Fitness-Gymnastik mit Dani
Nach einer kurzen Aufwärmphase kräftigen wir alle großen Muskelgruppen mit Hilfe des eigenen Körpergewichts oder mit Trainingsgeräten (z.B. Thera-Bänder, Kurzhanteln etc.). Auch Übungen zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten wie beispielsweise Gleichgewichtsübungen werden in das Training mit eingebaut. Abgerundet wird die Gymnastikstunde mit Dehn- und Lockerungsübungen.
Work Hard, Play Hard
Work Hard, Play Hard ist eine Fitness- und Spielgruppe für junge und junggebliebene Erwachsene. Unser Training ist zweigeteilt. Wir starten immer mit einem Workout, egal ob klassischer Zirkel, HIIT, Ausdauer oder Tabata. Jede Woche ist etwas Neues dabei. In der zweiten Hälfte der Stunde stehen Sportspiele auf dem Plan. All-time Favorites wie Zombieball, Völkerball und Volleyball, aber immer wieder auch etwas Besonderes, wie Hockey oder Takeshi’s Castle. Der Spielspaß steht im Vordergrund.
Kommt gerne vorbei, wir freuen uns auf dich. Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail an leichtathletik@turnverein-eschersheim.de.
Leichtathletik ab 16 Jahren
Leichtathletik kenn jeder: Laufen, springen, Werfen. Auch im TVE gibt es für alle ab 16 Jahren die Möglichkeiten in den klassischen Leichtathletik-Disziplinen Erfahrungen zu sammeln oder weiterhin an seiner Technik zu üben. Dabei steht bei uns mehr der Spaß und Zusammenhalt als Gruppe im Vordergrund, weniger die Leistung. Wir sind klassische Breitensportler.
Mehr Infos: leichtathletik@turnverein-eschersheim.de
Seniorengymnastik für Männer mit Lucie
In diesem Angebot versuchen wir möglichst alle Bereiche abzudecken. Über die klassische Fitness-Gymnastik, hin zu verschiedenen Koordinationsübungen und ab und an ein paar Spielen. Jede Woche wird davon etwas anderes umgesetzt. Eine Besonderheit der Gruppe ist, dass nach der Übungsstunde die Teilnehmer noch Prellball spielen.
Zweier-Prellball
Das Zweier-Prellballspiel wird spielerisch vermittelt. Jeder ist zum Training herzlich willkommen. Wer möchte, kann auch an Wettkämpfen teilnehmen. Zweier-Prellball fördert Reaktion, Koordination, Schnelligkeit, Kraft-Ausdauer und Geschicklichkeit.
Und hier zeigt Euch Arthur noch eine spezielle Übung: für das Video bitte hier klicken.
